【糖尿病】【ダイエット】2022.3.19-4.8 副反応で発熱→3日で2.5kg落ちました。

2.5kg落ちて1kg戻り、現状維持な感じです。
夏までにあと2kg落ちたらいいなぁ。
そこから先もまだまだ長い道のりですが。

一番重かった2020年夏からは、現時点で約12kgほど落ちています。
ゆるゆる太ったんだからゆるゆる痩せたい。
無理しても続かないから、ゆるゆるがいい。
と、自分に言い聞かせています😅